پیش از مطالعه و امتحان پیاده روی کنید (15 دقیقه) گنبد

می 3, 2021

تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن سبب تقویت حافظه می شود و قدرت مغز را افزایش می دهد این تحقیقات ثابت کرده که 15 تا 20 دقیقه ورزش می تواند عملکرد فرد را افزایش دهد

مغز ما برای عملکرد بهتر نیاز به اکسیژن دارد و برای اینکه اکسیژن و مواد لازم به مغز برسانیم نیاز داریم که ورزش کنیم

محققان پی بردند که ورزش های هوازی به طور مثال پیاده روی با افزایش حافظه رابطه مستقیم دارد

 واقعا دویدن چه تاثیری دارد ؟ در واقع اتفاقی که میفته این است که پروتئینی به نام کاتپسینB  آزاد می شود یعنی بعد از دویدن سطح پروتئین کاتپسین( رمز گذاری یاد اوری کات پس این اقای مستر بین کجاست چرا نیومد تصور کنید که دارند فیلم برداری انجام می دهند ولی اقای بین غیب شده ) در خون ( انسان ، موش ، میمون ) افزایش می یابد

هنریئت وان پراگ نویسنده ارشد این مطالعه گفت : در این بررسی پروتئین هایی را ارزیابی کردیم که بافت های ماهیچه های ان ها را تولید می کنند و به مغز انتقال می دهند در میان این پروتئین کاتپسین  B  بیشتر مورد توجه بوده است

در این مطالعه محققان مشاهده کردند که موش هایی که طی چند هفته مدت زیادی از روز را فعالیت بدنی داشتند از سطح بالاتری از این پروتئین برخوردار بودند همچنین محققان دریافتند موش هایی که دارای سطح بالای پروتئین کاتپسین بودند در انجام تست های حافظه راندمان بهتری داشتند.

آموزشگاه کنکور گنبد؟ آموزشگاه کنکور و تحصیلی سوپررسپینا در استان گلستان فعال می باشد.

 

آموزشگاه کنکور و تحصیلی  رسپینا در حوزه های تحصیلی کنکور، آموزش و پرورش ، انتخاب رشته  در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، علی آباد خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

توسط
admin
admin

مقالات مرتبط

مرکز مشاوره گنبد رسپینا

معرفی رشته تحصیلی و شغلی

مرکز مشاوره گنبد رسپینا

مرکز مشاوره رسپینا با ارائه خدمات مشاوره‌ای تخصصی و کیفیتی، به زوج‌ها در هر مرحله‌ای از زندگی زناشویی شان کمک […]

بدون دیدگاه فوریه 14, 2024
کوچینگ فردی

معرفی رشته تحصیلی و شغلی

کوچینگ فردی

مرکز مشاوره رسپینا در شهر گنبد کاووس استان گلستان، با افتخار خدمات مشاوره تخصصی در حوزه‌ی انواع مشاغل روانشناسی و […]

بدون دیدگاه فوریه 11, 2024
مشاوره موفقیت

معرفی رشته تحصیلی و شغلی

مشاوره موفقیت

مرکز مشاوره رسپینا در گنبد کاووس با تکیه بر تجربه و تخصص خود، به ارائه مشاوره در زمینه موفقیت افراد […]

بدون دیدگاه فوریه 6, 2024
بهترین مشاور تحصیلی و کنکور گنبد

مشاوره تحصیلی و موفقیت

بهترین مشاور تحصیلی و کنکور گنبد

بهترین مشاور تحصیلی و کنکور در گنبد کاووس معمولاً بر اساس تجربه، تخصص، و کارآیی در راهنمایی دانش‌آموزان برای ورود […]

بدون دیدگاه فوریه 6, 2024
کنکور تجربی

روش مطالعه

کنکور تجربی

در مرکز مشاوره رسپینا در گنبد کاووس، خدمات مشاوره تحصیلی به داوطلبان کنکور دارای رشته تجربی نیز ارائه می‌شود. این […]

بدون دیدگاه فوریه 5, 2024

معرفی رشته تحصیلی و شغلی

مشاوره تحصیلی

مرکز مشاوره رسپینا در گنبد کاووس، با توجه به اهمیت تحصیلات و فرآیند کنکور، خدمات مشاوره تحصیلی نیز ارائه می‌دهد. […]

بدون دیدگاه فوریه 5, 2024
اختلالات یادگیری گنبد

کنکور سراسری

اختلالات یادگیری گنبد

آیا کودک شما در مدرسه مشکل دارد، از خواندن با صدای بلند ، نوشتن مقاله یا سر و کله زدن […]

بدون دیدگاه جولای 25, 2022
مشاور تحصیلی و کنکور گنبد

مشاوره تحصیلی و موفقیت

مشاور تحصیلی و کنکور گنبد

مشاوره تلفنی ، مشاوره تلفنی در روانشناس در گنبد کاووس نوروفیدبک ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، مشاور تحصیلی […]

بدون دیدگاه جولای 20, 2022
زبان کنکور گنبد

مشاوره تحصیلی و موفقیت

زبان کنکور گنبد

در کنکور سراسری، برای اینکه بتوانید رتبه زیر هزار بیاورید باید درصدتان در این درس حداقل ۵۰ درصد باشد پس […]

بدون دیدگاه می 18, 2021
دیدگاه‌ها

اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!

خوشحال میشیم نظر خودتان را برای ما بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *