مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، کلاله، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.
- حفظ انرژی ذهنی
در هنگام بیماری سطح انرژی، تمرکز، توانایی و حوصله شما پایین می‌آید. اما باید با اضافه کردن وسایل جالب و آرامش دهنده به محیط، روحیه خود را تقویت کنید و انرژی ذهن خود را بالا ببرید. به عنوان مثال می‌توانید با اضافه کردن گلدان و گل‌های خوشبو، رایحه‌های مختلف عود محیط مطالعه خود را به فضای آرام بخش تبدیل کنید.
- گنجاندن زمان‌های جبرانی در برنامه خود
یک داوطلب موفق کنکوری باید از برنامه‌ریزی که انعطاف داشته باشد، استفاده کند. بدین صورت می‌تواند زمانی برای جبران دروس عقب افتاده خود اختصاص دهد. این کار هم باعث کاهش استرس شما می‌شود و هم در شرایط نامناسب که نمی‌توانید درس بخوانید، نگرانی و اصطرابی ندارید. چرا که باعث به هم خوردن برنامه درسی‌تان نمی‌شود.
- نت برداری از مطالب
برای جلوگیری از فراموش شدن مطالب خوانده و خستگی ذهن در هنگام بیماری، حتما نکات و مفاهیم مهم و کلیدی متن را یادداشت کنید. چرا که حاشیه نویسی، خلاصه برداری و نت برداری از مطالب هنگام مطالعه دروس باعث افزایش درک حافظه می‌شود. هنگامی که بهبود یافتید، باید مطالب نت برداری شده خود را دوباره مطالعه کنید و به رفع ایرادات آن بپردازید.
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، کلاله، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.
اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!