تا حالا به این فکر کردی که وقتی که درس میخونی به چی فکر میکنی؟
اینو برام توی کامنتا بذار تا راجبش باهم حرف بزنیم.
به هر چیزی که فکر میکنی، قبل از شروع درس خوندن
روی کاغذ بنویس و پروندش رو ببند.
مثلا اگه به روابط عاطفیت با پارتنرت فکر میکنی، حتما و حتما یه تصمیم براش بگیر و پرونده این فکرت رو ببند.
یا مثلا اگه به این فکر میکنی که فلان لباس رو بخری یا نه، پروندش رو ببند و بعد شروع کن به درس خوندن.
داشتن عادت‌های اشتباه باعث میشه که وقتی درس میخونی، حواست پرت بشه، رویابافی و خیال بافی کنی. تنها کاری که از دستت بر میاد، مدیریت درست ذهنیتت هست که میتونه باعث افزایش تمرکزت بشه. سعی کن وقتی درس میخونی از دراز کشیدن، اشتباه نشستن پشت میز، کند خوندن مطلب درسی، بدون انگیزه خوندن و از سر اجبار بودن مطالعه جلوگیری کنی.
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، کلاله، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.
اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!