راه های بازگشت جدی به درس خواندن

به مدرسه بروید

می دانم که می روید؛ اما منظورم این است که تمام وجودتان را به مدرسه ببرید. چشم ها، گوش ها، دست ها و مغزتان را به مدرسه ببرید. هر کدام از این ها را توی خانه، پیش موبایل، توی زمین فوتبال، پیش ترانه مورد علاقه تان یا هر جای دیگر که جا بگذارید، یعنی به مدرسه نرفته اید. قول می دهم در باقی‌ مانده عمرتان حتما زمانی برای چرخ زدن توی شبکه های اجتماعی، بازی های کامپیوتری و موبایل و سایر تفریحاتتان پیدا می کنید. ولی وقتی سر کلاس نشسته اید سعی کنید تمام تمرکزتان را به درس معلم بسپارید. اهمیت درس خواندن و تحصیل در این نیست که شما گل زندگیتان را صرف آن کنید، فقط این است که زمان محدود اما با کیفیت و توجه کافی برای آن بگذارید.

خودتان را ببخشید

شما یک زمانی درس نمی خواندید و سر کلاس به هر چیزی فکر می کردید به جز درس! خب فدای سرتان! گذشته ها گذشته. همین امروز اولین روز از باقیمانده عمر شماست. به این فکر نکنید که شما مباحث قبلی را بلد نیستید یا خیلی از دروس مهم عقب افتاده اید. یک اشتباه را مدام تکرار نکنید. سعی کنید خیلی فشرده و مختصر، خلاصه چیزهایی که پیش نیاز دروس فعلی است را از دوستان تان یا معلم بپرسید. اصلا هم احساس شرمساری نکنید. شرمسار و سرافکنده بودید اگر تصمیم نگرفته بودید درس بخوانید و حال که تصمیم گرفته اید درس بخوانید به قدرت خودتان باور داشته باشید.

از دوست ناباب بپرهیزید

همیشه دوست ناباب کسی نیست که به شما مواد مخدر تعارف می کند. کسی که در زمان نامناسب، توقعی از شما دارد که شما را از برنامه اصلی زندگیتان که درس خواندن است دور می کند هم یک دوست ناباب است. اصلا اهمیت ندهید که این دوستتان درباره شما چه قضاوتی می کند یا به بقیه چه می‌گوید. نقش اول زندگی شما، خودتان هستید نه دوستتان. منظورم از دوست ناباب کسی است که سعی دارد تمام مزایای درس خواندن را انکار کند و تلاش میکند دیگران را هم شبیه خودش کند.

منفی بافی ممنوع

نتیجه گرفتن در هر چیزی نیازمند گذشت زمان است. هیچ کس با یکی دو ساعت فوتبال بازی کردن در کوچه شان به تیم ملی دعوت نمی شود. شما هم با یک روز و یک هفته و حتی یک ماه درس خواندن قرار نیست شاگرد اول شوید. بالاخره یک مدت طولانی به خودتان میگفتید درس بخونم که چی بشه و باید به همان ادازه صبر کنید که ببینید واقعا چه میشود. مهم این است که شما شروع کردید و حتما یک روز موفق می شوید. نه فورا ولی حتما.

عادات بد را دور بریزید

هر چیزی که باعث می شود شما از مسیر درس خواندن خارج شوید را کنار بگذارید. تماشای فوتبال، چرخیدن در اینستاگرام، دیدن سریال مورد علاقه تان، همگی عالی هستند تا جایی که شما را از مسیر اصلی که درس خواندن است دور نکند. فوتبال های آخر شبی یا هر شب زنده داری دیگر، تمرکز شما را به دلیل کمبود خواب کافی برای حضور فعال در مدرسه خسته می کند. لطفا کنارشان بگذارید! به آن‌هایی که می گویند عاقبت درس خواندن در ایران چیزی نیست هم بگویید که ممکن است عاقبت بدشان در ایران، به خاطر عادات بدی مثل تلف کردن وقت باشد نه به خاطر درس خواندن!

بدنتان را سالم نگه دارید

عقل سالم در بدن سالم است. روزانه چند دقیقه نرمش، خواب کافی و پرهیز از خوردن غذاهای ناسالم نمونه ای از کارهایی است که می توانید بکنید تا بدنتان سالم بماند و در نتیجه بازده کارهای ذهنی تان افزایش یابد. فواید درس خواندن نمی توانند در یک زندگی بدون سلامت جسمانی خودشان را درست نشان بدهند.

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گالیکش،  گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.