قطعا در بازه‌ی امتحانات استرس وقت نداشتن، به سراغ شما خواهد آمد. که البته این کاملا عادی است. خصوصا برای آن دسته از افرادی که در طی سال تحصیلی کوتاهی‌هایی انجام داده‌اند و یا با درسی خاص مشکل دارند. مدیریت این استرس و توانایی کنترل وقتتان مهم‌ترین چیزی است که شما نیاز دارید. پس در ابتدا سعی کنید نکاتی که در بالا گفته شد را در نظر بگیرید و بر اساس آنها برنامه‌ریزی کنید. به عنوان مثال اگر با درس ریاضی مشکل دارید، ابتدا باید میزان زمانی که دارید را بررسی کنید. (فراموش نکنید که اگر بعد از بررسی زمان و برنامه‌ریزی‌تان کسی درخواست انجام کاری از شما را داشت، خیلی محترمانه آن را رد کنید و بیان کنید که درس دارید! در غیر این صورت تمام برنامه‌ریزی شما برهم خواهد خورد) اگر در این درس قوی نیستید و هنوز مطالب زیادی باقی‌مانده که نخوانده‌اید، از خودتان انتظار نداشته باشید که نمره‌ی کامل بگیرید. ( واقع‌بین باشید.) سپس بخش‌های مهم‌تر که مدنظر مدرس است را مشخص کنید و ابتدا به بررسی آنها و پیش‌نیازهایشان بپردازید. (اولویت‌بندی کنید) و در انتها خودتان را قانع کنید که به‌سرعت شروع به خواندن کنید. و درس خواندن را استارت بزنید. (اهمال‌کاری نکنید). این کوتاهی و عقب انداختن درس می‌تواند علاوه بر افزایش استرس، زمان مفید شما را نیز از بین ببرد.
علاوه بر مدیریتی که برای درس خواندن نیاز دارید، شما باید در طول امتحان نیز بتوانید زمان خود را مدیریت کنید. برای رفع استرس و انجام مدیریت زمان، ابتدا از سوالاتی که قطعا پاسخ آنها را بلد هستید شروع کنید و اگر تایم اضافه آوردید سوالات سخت را پاسخ دهید.
اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!