چه زمانی درس نخوانیم؟

زمانی که عصبانی هستید

شرط اول مطالعه صحیح را می‌توان آرامش دانست چرا که می‌تواند به شما کمک کند تا باقدرت یادگیری بالایی درس بخوانید. باتوجه‌به این موضوع شما بایستی حتماً برای درس‌خواندن آرامش لازم را داشته باشید. این آرامش به معنای دور بودن ذهن شما از هرگونه دغدغه‌ای است که می‌توانند ذهن شما را به خود مشغول نمایند. حتماً هنگام مطالعه تمام تلاش خود را به کار گیرید تا عصبانی و ناراحت نباشید. این عوامل می‌توانند کیفیت مطالعه شما را کاهش داده و موجب عدم تمرکز شما شوند.

زمانی که برنامه‌ریزی مناسبی ندارید

یکی از مهم‌ترین زمان‌های نامناسب برای درس‌خواندن زمانی است که شما برنامه‌ریزی مناسبی ندارید. این امر موجب بی‌نظمی شما شده و در نتیجه مطالعه و درس‌خواندن را نیز بی‌فایده می‌سازد. نکته‌ای که لازم است بدانید این است که برنامه‌ریزی را یکی از ابزارهای مطالعاتی می‌دانند که از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در این راستا توصیه داریم حتماً برای دریافت یک برنامه مطالعاتی مناسب از مشاورینی که در این زمینه دانش و مهارت بالایی دارند کمک بگیرید. این امر مهم‌ترین قدم شما برای یک درس‌خواندن صحیح و اصولی است که نباید نسبت به آن بی‌تفاوت باشید.

زمانی که مهمان دارید

همه ما در حضور مهمانان خود تمرکز لازم برای درس‌خواندن را نخواهیم داشت و این نشان می‌دهد چنین زمانی یکی از زمان‌های نامناسب برای درس‌خواندن است. این شرایط و سروصداهایی که در محیط وجود دارند می‌توانند ذهن شما را به سمت هر چیزی جز مفاهیم و مطالب درسی پرت کنند. ممکن است بگویید که در حضور مهمان نیز می‌توان به‌راحتی درس خواند؛ اما آیا مطالعه شما کیفیت لازم را دارد؟ توصیه داریم در این وضعیت درس‌خواندن را کنار گذاشته و آن را به زمانی که فضای خانه آرام شد موکول کنید.

زمانی که اتاق نامرتب است

از دیگر زمان‌های نامناسب برای درس‌خواندن می‌توان به وقتی اشاره کرد که اتاق شما نامرتب است. نامرتب بودن اتاق را می‌توان یکی از مهم‌ترین عامل‌های عدم تمرکز ذهن دانست؛ چرا که ذهن در مقابل این به‌هم‌ریختگی‌ها واکنش‌های خوبی از خود نشان نخواهد داد. بهترین کار این است که قبل از شروع درس‌خواندن، مدت‌زمان کوتاهی را به تمیز و مرتب‌کردن اتاق مطالعه خود اختصاص دهید.

بعد از خوردن غذا

یکی دیگر از زمان‌های نامناسب برای درس‌خواندن دقیقاً بعد از خوردن وعده‌های غذایی است. در این زمان ذهن شما به دلیل خواب‌آلود بودن و خستگی توانایی‌های لازم برای مطالعه را نخواهد داشت. در چنین شرایطی لازم است حتماً بعد از وعده‌های غذایی خود حدود 30 دقیقه استراحت نموده سپس مطالعه خود را آغاز کنید. افرادی که با شکم پر درس می‌خوانند قادر نخواهند بود تا بازدهی لازم را از مطالعه خود شاهد باشند.

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گالیکش،  گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.