چگونه درس زیست را برای کسب نمره عالی در شب امتحان بخوانیم؟

می 12, 2024

همان طور که می دانید، مطالعه درس زیست شناسی در شب امتحان، به تنهایی برای کسب نمره عالی کافی نیست. بنابراین شما باید از ابتدای سال تحصیلی، این درس را جدی بگیرید و با راهکارهای ذکر شده بهترین عملکرد را از خواندن خود داشته باشید. اما اگر به هر دلیلی مجبور به مطالعه شب امتحانی هستید، می توانید با رعایت نکات زیر، تا حدودی آمادگی خود را برای امتحان افزایش دهید:

مرور نکات مهم

به جای تلاش برای خواندن تمام مطالب کتاب، به سراغ مباحث و نکات مهم که قبلاً خوانده اید، بروید. از خلاصه نویسی ها، فلش کارت ها و کتاب های کمک آموزشی خود استفاده کنید و عناوین اصلی در این زمینه را مورد مطالعه قرار دهید.

گروه بندی مطالب

مطالب را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید و هر بخش را به طور جداگانه مطالعه کنید. از تکنیک های حافظه مانند داستان سرایی، تصویرسازی ذهنی و کلمات کلیدی استفاده کنید. مطالب را یک بار با صدای بلند بخوانید و در پایان برای خودتان توضیح دهید.

تست زنی

تست زنی به شما کمک می کند تا با نمونه سوالات امتحانی آشنا شوید و سرعت عملتان در حل مسائل افزایش یابد. از تست های سال های گذشته و تست های کتاب کمک آموزشی استفاده کنید. بعد از هر بار تست زنی، به اشتباهاتتان دقت کنید و علت هر یک را بررسی کنید.

استراحت کافی

مطالعه بدون وقفه و استراحت، نه تنها مفید نیست، بلکه باعث خستگی و کاهش تمرکز می شود. در هر 45 تا 60 دقیقه مطالعه، 10 تا 15 دقیقه استراحت کنید. در طول استراحت، از فعالیت های آرامش بخش مانند پیاده روی، تنفس عمیق و یا گوش دادن به موسیقی استفاده کنید.

تغذیه مناسب

تغذیه مناسب نقش مهمی در تمرکز و حافظه دارد. از خوردن غذاهای سنگین و چرب در شب امتحان خودداری کنید و به جای آن از میوه ها، سبزیجات و مواد غذایی مغذی استفاده کنید.

خواب کافی

خواب کافی برای تثبیت یادگیری و افزایش تمرکز در روز امتحان ضروری است. سعی کنید شب قبل امتحان حداقل 7 تا 8 ساعت خواب مفید داشته باشید.

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ،گالیکش، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

توسط
admin
admin

مقالات مرتبط

چگونه تست بزنیم؟

مشاوره تحصیلی و موفقیت

چگونه تست بزنیم؟

از رایج ترین مشکلات دانش آموزان کنکوری در جلسه آزمون، عدم توانایی حل تست است. بسیاری از دانش آموزان در […]

بدون دیدگاه نوامبر 20, 2024
آشنایی با نمونه سوال زبان انگلیسی

مشاوره تحصیلی و موفقیت

آشنایی با نمونه سوال زبان انگلیسی

اولین و بهترین کار این است که شما با نمونه سوالات امتحانی این درس و نحوه بارم بندی آن آشنا […]

بدون دیدگاه نوامبر 17, 2024
چگونه بهترین زمان برای مطالعه پیدا کنیم؟

معرفی رشته تحصیلی و شغلی

چگونه بهترین زمان برای مطالعه پیدا کنیم؟

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان […]

بدون دیدگاه اکتبر 19, 2024
مهم ترین وظایف مشاور مدرسه چیست؟

کنکور سراسری

مهم ترین وظایف مشاور مدرسه چیست؟

1) آموزش دانش آموزان درباره مسائل روانشناختی و اجتماعی یکی از وظایف مشاور واحد آموزشی، بهبود مهارت‌های اجتماعی و روان شناختی […]

بدون دیدگاه اکتبر 16, 2024
رازهای موفقیت در کلاس درس

مشاوره تحصیلی و موفقیت

رازهای موفقیت در کلاس درس

یک دوست خوب پیدا کنید اگر می خواهید موفقیت تحصیلی بیشتری داشته باشید، یک دوست خوب پیدا کنید و در […]

بدون دیدگاه اکتبر 1, 2024
چگونه زیست را شب امتحان بخوانیم؟

مشاوره تحصیلی و موفقیت

چگونه زیست را شب امتحان بخوانیم؟

همانطور که گفته شد، امکان یادگیری کامل درس زیست شناسی در شب امتحان وجود ندارد. بنابراین شما باید از ابتدای […]

بدون دیدگاه سپتامبر 29, 2024
چگونه حسابان بخوانیم؟

معرفی رشته تحصیلی و شغلی

چگونه حسابان بخوانیم؟

مطالعه حسابان و یادگیری آن برخلاف تصور بسیاری از دانش آموزان اصلا سخت نیست. کافی با رعایت چند نکته کیفیت […]

بدون دیدگاه سپتامبر 28, 2024
دیدگاه‌ها

اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!

خوشحال میشیم نظر خودتان را برای ما بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *