تحقیقات نشان داده است که ورزش کردن سبب تقویت حافظه می شود و قدرت مغز را افزایش می دهد این تحقیقات ثابت کرده که 15 تا 20 دقیقه ورزش می تواند عملکرد فرد را افزایش دهد
مغز ما برای عملکرد بهتر نیاز به اکسیژن دارد و برای اینکه اکسیژن و مواد لازم به مغز برسانیم نیاز داریم که ورزش کنیم
محققان پی بردند که ورزش های هوازی به طور مثال پیاده روی با افزایش حافظه رابطه مستقیم دارد
واقعا دویدن چه تاثیری دارد ؟ در واقع اتفاقی که میفته این است که پروتئینی به نام کاتپسینB آزاد می شود یعنی بعد از دویدن سطح پروتئین کاتپسینB ( رمز گذاری یاد اوری کات پس این اقای مستر بین کجاست چرا نیومد تصور کنید که دارند فیلم برداری انجام می دهند ولی اقای بین غیب شده ) در خون ( انسان ، موش ، میمون ) افزایش می یابد
هنریئت وان پراگ نویسنده ارشد این مطالعه گفت : در این بررسی پروتئین هایی را ارزیابی کردیم که بافت های ماهیچه های ان ها را تولید می کنند و به مغز انتقال می دهند در میان این پروتئین کاتپسین B بیشتر مورد توجه بوده است
در این مطالعه محققان مشاهده کردند که موش هایی که طی چند هفته مدت زیادی از روز را فعالیت بدنی داشتند از سطح بالاتری از این پروتئین برخوردار بودند همچنین محققان دریافتند موش هایی که دارای سطح بالای پروتئین کاتپسین بودند در انجام تست های حافظه راندمان بهتری داشتند.
آموزشگاه کنکور گنبد؟ آموزشگاه کنکور و تحصیلی سوپررسپینا در استان گلستان فعال می باشد.
آموزشگاه کنکور و تحصیلی رسپینا در حوزه های تحصیلی کنکور، آموزش و پرورش ، انتخاب رشته در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، علی آباد خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.
اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!