فواید مطالعه و کتابخوانی

۱- تقویت مغز

اولین و شاید مهمترین فایده مطالعه برای مغز ماست. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که کتاب مطالعه کردن مسیرهای عصبی درون مغز ما را تقویت می‌کند. زمانی که ما مشغول مطالعه یک کتاب هستیم، مغز ما بیشتر به تکاپو می‌افتد و همین موضوع باعث بهبود عملکرد آن می‌شود.

تاثیر مطالعه بر مغز طوری است که به افزایش تمرکز ما هم کمک می‌کند. زمانی که ما مشغول خواندن یک مطلب هستیم، سعی می‌‎کنیم تا تمام توجهمان را معطوف به آن کنیم. برای همین هم به مرور با مطالعه کردن تمرکز ما هم بیشتر می‌شود.

علاوه بر تمام این موارد، آخرین مورد از فواید مطالعه برای مغز این است که این کار باعث تقویت قسمتی از مغز می‌شود که مسئولیت تجزیه و تحلیل و مخابره پیام‌های احساسی و حرکتی را بر عهده دارد.

۲- پرورش تفکر نقاد

” کسی که کتاب می‌خواند، در طول حیات خود هزاران بار زندگی کرده است، در حالی که کسی که کتاب نمی‌خواند، فقط یکبار زندگی را تجربه خواهد کرد. “

این جمله مشهور از جورج آر. آر. مارتین نویسنده کتاب‌های بازی تاج و تخت است. یکی از مهمترین فواید مطالعه هم همین است. در واقع مطالعه کردن شما را با قصه‌ها، سرگذشت‌ها و از همه مهم‌تر تجربیاتی آشنا می‌کند، که در زندگی واقعی باید سال‌ها زمان صرف رسیدن به آن‌ها بکنید.

این موضوع به شکل قابل توجهی باعث شکل‌گیری تفکر نقادانه در شما می‌شود. تفکر نقادانه یا انتقادی به شما کمک می‌کند تا به محض شنیدن هر چیزی، تحت تاثیر آن قرار نگیرید. مهم‌تر اینکه وقتی چنین تفکری را در زندگی داشته باشید، هنگام تصمیم‌گیری‌ها هم می‌توانید بهتر عمل کنید.

۳- موفقیت تحصیلی

شاید خیلی از این بخش مطالعه کردن خوشتان نیاید، اما به هر حال تنها راه برای تجربه موفقیت‌های علمی و تحصیلی مطالعه کردن است! از قبولی در بهترین دانشگاه‌ها و مراکز علمی بگیر، تا شانس ادامه تحصیل در سایر کشورهای جهان همگی فقط و فقط با مطالعه کردن به دست می‌آیند.

البته همانطور که تا الان هم دیدیم، فقط خواندن کتاب‌های درسی نیست که برای ما مفید است. بلکه فواید مطالعه کتاب های غیر درسی هم کاملا در زندگی ما تاثیرگذار است. باور نمی‌کنید؟ خب بد نیست نگاهی به مورد بعد بیندازید.

۴- کمک به رشد و توسعه فردی

اگر بهترین کتاب های زندگینامه را بخوانید متوجه می‌شوید که تقریبا تمام افراد موفق دنیا، مطالعه کردن را به شکل یک عادت روزانه انجام می‌دادند. برای همین هم می‌توانیم بگوییم که مطالعه کردن برای تجربه رشد و توسعه فردی ضروری است. دلیلش هم برمی‌گردد به همان سه مورد قبلی که گفتیم!

اول اینکه هر فرد موفقی باید از مغزش خوب استفاده کند. خب، مطالعه کردن این کار را برای شما آسان می‌کند. دوم اینکه برای موفق شدن ما باید تصمیمات بهتری بگیریم. همان چیزی که به لطف تفکر نقادانه به دست می‌آوریم. در نهایت داشتن علم در هر زمینه‌ای که در آن به دنبال توسعه فردی هستیم واجب است. نوشدارویی که اتفاقا آن هم در دست کتاب و مطالعه کردن است.

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، کلاله،  گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.