مطالعه صحیح
موضوعی که برخی دانش‌آموزان در مطالعه فکر می‌کنند صحیح است مطالعه مداوم و بدون استراحت است. این که شما ساعت‌ها بدون استراحت مطالعه کنید علاوه بر اینکه شما را خسته تر می‌کند تمرکز شما را نیز از بین می‌برد. همچنین وضعیتی که برای مطالعه مناسب است در حالت نشسته و نه خوابیده و در حال حرکت و قدم زدن است. همینطور اگر احساس خستگی مفرط می‌کنید حتما استراحت کنید و در صورت لزوم بخوابید تا عملکرد بهتری داشته باشید.
تقویت تمرکز
توانایی حفظ تمرکز یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند در مسیر پیشرفت شما تاثیر مستقیم بگذارد. عوامل زیادی وجود دارد که در هنگام مطالعه در خانه یا هر جای دیگری ممکن است تمرکز شما را تحت تاثیر قرار دهد. عواملی مانند موبایل، تبلت، بازی یا تلویزیون با ایجاد حواس‌پرتی ذهن شما را از درس خواندن دور می‌کند که باید در این موقعیت از آن‌ها دور باشید. با این حال تمرین‌هایی هم برای افزایش تمرکز وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها بهره بگیرید.
هدف گذاری برای آینده
هدف نداشتن موجب گم شدن در مسیر می‌شود. این گم‌شدگی دانش‌آموز را از درس خواندن و تلاش برای پیشرفت دور می‌کند. بنابراین زمانی که فرد اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت داشته باشد و طبق آن‌ها برنامه‌ریزی کند از افت تحصیلی در امان می‌ماند.
افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس خصوصیتی است که نه تنها در تحصیل یک فرد تاثیر مثبتی می‌گذارد، بلکه در زندگی و پیشرفت شغلی شخص نیز به طور مستقیم تاثیرگذار است. دانش‌آموزانی که اعتماد به نفس ندارند، تلاشی برای بهبود وضعیت درسی خود نمی‌کنند و همین مجدد اعتماد به نفس آن‌ها را کاهش می‌دهد.
حفظ روحیه و مثبت‌اندیشی
تشویق به اندازه و به موقع دانش‌آموز می‌تواند نقش مهمی در ایجاد روحیه و پیشرفت فرد داشته باشد. البته تشویق نباید از حد بگذره و همین که به ایجاد روحیه خوب در فرد کمک کند کافی است. همین موجب به وجود آمدن انگیزه و علاقه به مطالعه و درس خواندن می‌شود.
تلاش بیشتر
درس خواندن و مطالعه اگر تداوم و استمرار داشته باشد، علاوه بر ایجاد حس خوب و علاقه به یادگیری و ایجاد عادت به مطالعه در فرد، موجب پیشرفت تحصیلی نیز خواهد شد.
مدیریت زمان
مدیریت زمان مهارتی است که اگر دانش‌آموز آن را بیاموزد می‌تواند علاوه بر امور تحصیلی به کارهای دیگر نیز بپردازد و فضایی برای او ایجاد می‌شود که علاوه بر درس به فعالیت‌های دیگر نیز می‌تواند بپردازد.
مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، کلاله، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.
اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!