تمرین اهرم رنج و لذت برای افزایش انگیزه

آوریل 21, 2024

اهرم رنج و لدت یک تمرین بسیار عالی برای افزایش انگیزه است.بمنظور افزایش انگیزه برای درس خواندن کنکور یا هرکار دیگر می توانید این تمرین را انجام دهید.

یک کاغذ بردارید و آنرا به دو قسمت تقسیم کنید.در سمت راست بنویسید اگر درس بخوانم در ۵ سال آینده در چه جایگاهی هستم؟موقعیت اجتماعی اقتصادی، درآمد، اعتماد به نفس و … چگونه است و در سمت چپ بنویسید اگر من درس نخوانم در ۵ سال آینده زندگی ام چطور می شود؟

در واقع با اینکار مزایای درس خواندن و معایب درس نخواندن را می نویسید.سپس هر روز بعد از بیدار شدن و هرشب قبل از خواب این برگه را بخوانید.هرچقدر که نکات منفی درس نخواندن بیشتر شما را اذیت کند انگیزه شما برای درس خواندن بیشتر می شود.

این کار را تا زمانیکه به انگیزه کافی برای مطالعه رسیده اید تکرار کنید.بعد از چند روز متوجه می شوید که چقدر به درس خواندن علاقه مند شده اید.

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان ، گنبد کاووس ، مینودشت، گالیکش، کلاله، آزادشهر، رامیان ،علی آباد ، دلند، خان ببین  خدمات مشاوره ارائه می دهد. مشاوره تخصص ماست.

 

توسط
admin
admin

مقالات مرتبط

چگونه درس زیست را بخوانیم؟

تخمین رتبه

چگونه درس زیست را بخوانیم؟

 برای هر مبحث زیست‌شناسی خلاصه‌نویسی کنید مفید بودن یادداشت برداری برای یادگیری درس زیست شناسی بحث‌برانگیز است. شما باید تصمیم […]

بدون دیدگاه سپتامبر 16, 2024
چه میزان درس خواندن بیش از حد است؟

مشاوره تحصیلی و موفقیت

چه میزان درس خواندن بیش از حد است؟

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان […]

بدون دیدگاه سپتامبر 16, 2024
هرروز چه مدت باید مطالعه کرد؟

مشاوره تحصیلی و موفقیت

هرروز چه مدت باید مطالعه کرد؟

اگر مدرسه یا دانشگاه می‌روید و نیاز دارید روزانه مقدار زیادی مطالعه کنید، ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید […]

بدون دیدگاه سپتامبر 16, 2024
آیا درس خواندن تنها راه رسیدن به موفقیته؟

کنکور سراسری

آیا درس خواندن تنها راه رسیدن به موفقیته؟

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان […]

بدون دیدگاه سپتامبر 9, 2024
چرا همه ما باید درس بخوانیم؟

معرفی رشته تحصیلی و شغلی

چرا همه ما باید درس بخوانیم؟

همانطور که می‌دونین در دنیای مدرن امروز که بیشتر کشورها روز به روز در حال پیشرفت و ترقی هستن، بی‌سواد […]

بدون دیدگاه سپتامبر 9, 2024
دلایل درس خواندن چیست؟

مشاوره تحصیلی و موفقیت

دلایل درس خواندن چیست؟

موقعیت اجتماعی یکی از چیزهایی که باعث می‌شود موقعیت بهتری در جامعه و در میان افراد داشته باشید مدرک تحصیلی […]

بدون دیدگاه سپتامبر 9, 2024
هدف از درس خواندن

مشاوره تحصیلی و موفقیت

هدف از درس خواندن

حتماً شما هم دل‌تان می‌خواهد یک مدیر تجاری موفق باشید، یک وکیل کاردان، یک نویسنده حرفه‌ای، یک ورزشکار درجه‌یک یا […]

بدون دیدگاه سپتامبر 9, 2024
روش پنج مرحله ای درس خواندن چیست؟

مشاوره تحصیلی و موفقیت

روش پنج مرحله ای درس خواندن چیست؟

مرکز مشاوره رسپینا در حوزه های تحصیلی، خانواده، ازدواج، طلاق، فرزندپروری، پرورش کودکان، شغلی، انتخاب رشته، کارآفرینی در استان گلستان […]

بدون دیدگاه سپتامبر 7, 2024
دیدگاه‌ها

اولین نفری باشید که درباره این دوره نظر میدهید!

خوشحال میشیم نظر خودتان را برای ما بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *